GETTING MY กินอยู่อย่างสมดุล TO WORK

บ่อยครั้งความอ่อนแอทางจิตเป็นผลจากทางกายภาพ เช่น นอนไม่พอ กินไม่พอคุยกับหมอหรือนักโภชนาการอาหาร. เพราะมันจะช่วยปรับการกิ